Les maux de tête sont normaux et peuvent arriver à toute personne allergique ou non. La recherche estime que 70 à 80 % d'entre nous souffrent de maux de tête, et environ 50 % au moins une fois par mois... et les allergies peuvent être la source de ces maux de tête.

Quelles allergies provoquent des maux de tête ?

Rhinite allergique (rhume des foins)

Un mal de tête accompagné d'allergies intérieures saisonnières est plus susceptible d'être dû à une migraine plutôt qu'à des allergies. Cependant, la douleur ressentie avec le rhume des foins ou d'autres réactions allergiques peut provoquer des maux de tête dus à une maladie des sinus. 

Allergies alimentaires

Il peut y avoir un lien entre la nourriture et les maux de tête, car dans certains cas, des aliments comme le fromage vieilli et le chocolat déclenchent des douleurs chez certaines personnes. Cependant, les experts pensent que ce sont les propriétés chimiques de certains aliments qui déclenchent la douleur, par opposition à une véritable allergie alimentaire.

Comment les allergies provoquent-elles des migraines ?

Jusqu'à présent, les médecins pensent que le système nerveux, le système endocrinien (hormonal) et le système immunitaire jouent tous un rôle à cet égard. Si vous souffrez de migraines, vous pourriez avoir un système nerveux sensible et votre corps a tendance à réagir rapidement ou à réagir de manière excessive aux changements de l'environnement qu'il perçoit comme des menaces. 

Les allergènes incitent également le système immunitaire à libérer certains produits chimiques. Ils peuvent alimenter l'inflammation dans tout le corps, ce qui peut vous préparer à une migraine. Les personnes allergiques sont plus sujettes aux migraines et les symptômes peuvent être plus graves pendant la saison des allergies. Il existe également des déclencheurs non allergiques tels que le parfum, l'odeur d'essence, la fumée et les conditions météorologiques.

Si les allergies déclenchent votre migraine, vous pourriez ressentir des douleurs dans les sinus derrière les pommettes et le front, des douleurs faciales, des maux de tête lancinants ou lancinants qui sont souvent unilatéraux et des nausées. Les symptômes peuvent également s'aggraver lorsqu'ils sont exposés à une lumière vive. 

Traitement

Un moyen efficace de traiter et même de prévenir les maux de tête est de contrôler vos allergies. Les médecins peuvent vous demander d'essayer des antihistaminiques pour contrôler la production d'histamine et atténuer les symptômes d'allergie. Cependant, cela ne soulagerait pas une migraine si l'on commence. Les décongestionnants peuvent aider à ouvrir le nez bouché et à soulager la pression des sinus.

Traitez un mal de tête allergique de la même manière que vous traiteriez n'importe quel autre mal de tête. Si les allergies sont la source du mal de tête, il existe des moyens de traiter la cause profonde. Évitez vos déclencheurs, buvez beaucoup de liquides et gardez votre environnement propre sont les principales mesures à prendre.

Si vos allergies atteignent un point où elles interfèrent avec votre routine quotidienne, prenez rendez-vous avec votre médecin pour obtenir un diagnostic approprié ou éventuellement, une référence à un allergologue.