Bouts des doigts secs et fissurés ? Voici comment les guérir

Ressentir de la douleur même dans les petites parties de notre corps peut transformer vos journées en expériences inconfortables.

Bien qu'ils puissent sembler moins dangereux et alarmants, le bout des doigts secs et craquelés peut nuire à votre confort général. L'inconfort persistant qu'ils apportent peut rendre les activités quotidiennes comme la dactylographie, l'habillage et les tâches ménagères difficiles et douloureuses.

QU'EST-CE QUE LA XÉROSE ?

Selon VerywellHealth , le bout des doigts craquelé est un signe de peau très sèche, connue sous le nom de xérose. La peau sèche peut être causée par ses activités quotidiennes ou naturellement déclenchée par des déclencheurs environnementaux.

Si vous lavez fréquemment la vaisselle à l'eau chaude ou utilisez des savons séchants agressifs, vous risquez d'acquérir ladite affection cutanée. De nombreuses personnes ont également la peau sèche à cause de certains produits et déclencheurs environnementaux, tels que :

• Produits chimiques agressifs dans les savons pour les mains et les produits de nettoyage
• Climats secs
• Vieillissement
• Changement de saisons, en particulier l'hiver
• Exposition au soleil
• Longues douches chaudes

D'autre part, les symptômes de la xérose peuvent inclure :

• Peau très sèche, qui peut apparaître rouge, squameuse ou enflammée
• Fissures dans la peau
• Décoloration des ongles
• Ongles cassants ou cassés

QUE PEUT-ON ASSOCIER À LA PEAU SÈCHE ?

Le site Web sur la santé a mentionné que même si la peau sèche peut être courante, les doigts craquelés et douloureux peuvent indiquer un problème de santé sous-jacent. Dans leur rapport, ils ont déclaré que les symptômes mentionnés ci-dessus "peuvent également indiquer d'autres affections cutanées ou des conditions médicales sous-jacentes" qui nécessitent des soins médicaux appropriés.

1. DIABÈTE

Selon ClevelandClinic , les personnes atteintes de diabète ont plus de chances d'avoir une peau sèche et qui démange par rapport à celles qui n'ont pas la maladie. Les changements de flux sanguin qu'ils subissent dans leurs extrémités, en particulier les mains et les pieds, provoquent un assèchement et des craquelures de la peau. De plus, une glycémie élevée et certaines affections cutanées affectent également la peau sèche et qui démange.

2. INFECTIONS

VerywellHealth a rapporté que les bactéries et autres germes peuvent facilement pénétrer dans le corps une fois que votre peau devient sèche et craquelée. « Les infections fongiques de la peau, comme les pieds d'athlète, sont particulièrement fréquentes chez les personnes qui ont le bout des doigts sec et craquelé. Si vous remarquez que vos ongles deviennent cassants, jaunissent ou s'épaississent, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé », lit-on dans l'article .

3. AFFECTIONS CUTANÉES

Une peau douloureusement sèche et craquelée peut être associée à des affections cutanées telles que l'eczéma et le psoriasis. Étant donné que ces deux affections cutanées peuvent être déclenchées par des allergènes, des changements climatiques et d'autres facteurs environnementaux, on pense qu'elles sont "associées à un système auto-immun hyperactif".

• Eczéma: Aussi connu sous le nom de dermatite atopique, l'eczéma est un groupe d'affections cutanées inflammatoires qui provoquent des démangeaisons, des rougeurs et des sécheresses cutanées irritantes sur n'importe quelle partie du corps. Si vous voulez en savoir plus sur l'eczéma, lisez notre blog précédent ici .
  
  
• Psoriasis : Affection cutanée inflammatoire de longue durée, le psoriasis crée des cellules cutanées inutiles en raison d'un système immunitaire hyperactif. La condition, cependant, est souvent mal comprise car elle génère des plaques squameuses sur la peau qui peuvent saigner, démanger et émettre des cloques remplies de pus lorsqu'elles sont aggravées. Si vous voulez en savoir plus sur le psoriasis, lisez notre blog précédent ici .

COMMENT TRAITER LE BOUT DES DOIGTS SECS ET FISSURÉS ?

La guérison des bouts de doigts secs et fissurés dépend de ce qui les cause. Bien qu'il n'y ait pas de remède hâtif pour les bouts de doigts secs et craquelés, la pratique de ces conseils devrait faire la différence.

1. APPLIQUER LES HYDRATANTS
   

À mesure que les températures baissent, les niveaux d'humidité baissent également. Lorsque cela se produit, notre peau perd de l'humidité à cause de l'air sec qui nous entoure, il est donc crucial d'utiliser des hydratants pour aider à retenir l'hydratation de la peau et à prévenir la perte d'humidité. Pour garder vos mains bien hydratées même à la maison, VerywellHealth vous recommande :

• Après vous être lavé les mains, laissez-les légèrement humides ou laissez-les sécher à l'air libre.
• Pendant que vos mains sont humides, appliquez la crème pour les mains en vous concentrant sur le bout des doigts et les ongles.
• Si vous utilisez un désinfectant pour les mains, appliquez une crème hydratante directement après, car l'alcool contenu dans le désinfectant pour les mains peut aggraver la sécheresse de la peau.

2. CHOISIR LE BON HYDRATANT

Prenez l'habitude d'appliquer des hydratants doux approuvés par des dermatologues après vous être lavé les mains pour retenir l'humidité sur la peau. Pour vous aider à choisir la bonne crème hydratante, vous suivez ces recommandations de VerywellHealth :

• Occlusifs : Préviennent la perte d'humidité de la surface de la peau. Ceux-ci contiennent des ingrédients comme l'huile minérale ou la vaseline.
• Humectants : Hydratent la peau en tirant l'humidité de l'air et en attirant et en liant l'eau sur la peau. Ceux-ci contiennent des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, l'acide lactique et la glycérine.
• Emollients : créent des couches protectrices sur la peau. Les émollients peuvent être trouvés dans l'huile de palme, l'huile de noix de coco et la graisse de laine.
• Hydratants sans parfum et sans colorant : Ceux-ci peuvent vous aider à éviter d'irriter davantage votre peau.

3. PORTER DES GANTS EN COTON

Lors de l'hydratation, vous pouvez porter des gants en coton pour retenir l'humidité. Le faire pendant que votre peau est encore humide aide à emprisonner l'humidité même pendant le sommeil.

Si vous recherchez des gants en coton qui améliorent les mains sèches en permettant à la peau de mieux absorber les crèmes et onguents hydratants, essayez nos gants en coton biologique antiallergiques fabriqués à partir de coton 100 % biologique .

Ces gants en coton biologique fonctionnent mieux contre les mains sèches et l'eczéma des mains en emprisonnant l'humidité et en permettant à la peau de mieux les absorber. Ils empêchent également les rayures, les frottements et les éruptions cutanées, parfaits pour protéger vos mains des matériaux irritants lorsque vous travaillez ou faites des tâches ménagères.

Pour en savoir plus sur les doigts secs, douloureux et fissurés, consultez cet article . Vous pouvez également lire notre précédent blog Irritant Vs. Dermatite allergique de contact : quelle est la différence ?

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