Remèdes maison contre le psoriasis

Si vous cherchez un moyen de traiter votre psoriasis mais que vous n'avez ni le temps ni l'argent pour consulter un médecin, voici quelques solutions simples à votre problème de peau que vous pouvez faire vous-même :

Utiliser de la vaseline

Afin de minimiser les démangeaisons de votre peau, essayez d'utiliser un hydratant lourd comme la gelée de pétrole pour emprisonner l'eau dans votre peau et la garder hydratée.

Utilisez du vinaigre de cidre de pomme

Le psoriasis peut également cibler votre cuir chevelu et lorsque cela se produit, l'un des meilleurs remèdes maison pour vos démangeaisons à la tête est le vinaigre de cidre de pomme. Appliquez-en sur votre cuir chevelu plusieurs fois par semaine et l'effet sera un soulagement apaisant pour votre tête. Assurez-vous de le rincer lorsqu'il sèche, sinon il peut irriter votre cuir chevelu. Ne l'appliquez pas si votre cuir chevelu présente des plaies ouvertes.

Sous le soleil

Les rayons UV du soleil peuvent aider avec votre psoriasis alors assurez-vous de vous prélasser au soleil pendant cinq à dix minutes à la fois.

Égayez votre baignoire

Une autre façon d'aider à traiter votre psoriasis est de mettre des sels d'Epsom dans votre baignoire et de la remplir d'eau tiède (pas chaude). Sinon, vous ne ferez qu'aggraver votre psoriasis). Les sels d'Epsom (vous pouvez également utiliser des sels de la mer Morte) aideront à garder votre peau hydratée. Une fois que vous avez terminé, appliquez une crème hydratante sur votre peau pour retenir l'eau.

Utilisez du curcuma

Le curcuma peut également aider à prévenir les poussées de psoriasis, alors utilisez-en certains dans certains de vos plats ou vous pouvez acheter des suppléments de curcuma et les prendre régulièrement.

Bain d'avoine

Un autre ingrédient que vous pouvez utiliser dans votre baignoire est l'avoine. L'avoine peut apaiser votre peau et peut être une alternative aux sels d'Epsom si vous n'en avez plus. Vous pouvez également essayer de mettre de l'avoine dans votre baignoire avec de l'eau tiède et y tremper pendant quelques minutes. Une fois que vous avez terminé, hydratez à nouveau votre peau pour la garder hydratée.

Utiliser du film plastique

Lorsque vous êtes sur le point d'aller au lit, appliquez une crème hydratante et enveloppez-la d'une pellicule plastique pour enfermer le produit. De cette façon, votre peau absorbera l'humidité tout au long de la nuit et vous pourrez prévenir les poussées pendant votre sommeil. .

Utilisez du raisin de l'Oregon

Les hydratants contenant du raisin d'Oregon comme ingrédient se sont avérés efficaces pour prévenir les poussées chez les personnes atteintes de psoriasis.

Adoptez un régime méditerranéen

Le régime méditerranéen, qui comprend une abondance saine de poissons et de légumes, n'est pas seulement bon pour votre santé globale, mais aussi pour votre peau. Ce type de régime peut aider à soulager vos poussées.

Utilisez l'aloe vera

Cette plante est efficace pour minimiser l'inflammation. Recherchez des hydratants ou des crèmes contenant cet ingrédient. Mieux encore, utilisez l'extrait d'aloe vera tel quel, tant que vous le nettoyez avant de l'utiliser et tant que vous n'y avez pas d'allergie connue.