Éviter les poussées d'asthme et d'allergies ce 4 juillet

Les feux d'artifice, les pique-niques et les défilés sont les traditions habituelles du 4 juillet pour de nombreuses personnes. Cependant, pour ceux qui souffrent d'allergies et d'asthme, ces simples activités festives peuvent être gênantes et dangereuses.

Malgré des sensibilités cutanées, il n'y a aucune raison de ne pas profiter et célébrer le 4ème. Voici quelques-uns des déclencheurs dont vous devez être conscient si vous souffrez d'allergies cutanées, de sensibilités et d'asthme pour prévenir les poussées.

1. FUMÉE 

Les feux d'artifice, les feux de camp et les barbecues sont des activités amusantes, mais la fumée peut déclencher une poussée d'asthme. Maintenez une distance de sécurité avec les feux d'artifice et les feux de camp. Si vous rendez visite à un ami ou à un parent, soyez franc au sujet de votre asthme ou de votre allergie, afin qu'il puisse également faire des ajustements de son côté. Aussi, n'oubliez pas d'apporter votre inhalateur en tout temps. 

2. PIQURES 

En plus de célébrer le Jour de l'Indépendance, juillet est aussi l'heure d'été, ce qui signifie que les activités de plein air sont à l'honneur. Faites très attention au camping, en particulier aux piqûres et piqûres d'insectes. Le venin d'insecte peut provoquer des réactions graves ou potentiellement mortelles qui nécessitent une attention médicale immédiate. Le gonflement du visage et les difficultés respiratoires sont les signes d'une allergie sévère qui nécessitent l'administration d'épinéphrine et l'évaluation d'un allergologue. 

3. CHLORE

Comme c'est l'été, certaines personnes préfèrent célébrer le 14 juillet en nageant dans la piscine. Le chlore peut provoquer des symptômes de type allergique tels que des yeux qui piquent. Pour les personnes souffrant d'asthme, le chlore peut également causer des difficultés respiratoires.

Si la peau est irritée, lavez la zone affectée avec de l'eau propre et du savon hypoallergénique. Des symptômes graves ou plus graves peuvent nécessiter des crèmes corticostéroïdes sur ordonnance.

4. CHANGEMENTS DE TEMPÉRATURE

Une élévation de la température peut également provoquer une crise d'asthme. Soyez conscient des températures ambiantes et envisagez de célébrer à l'intérieur les jours particulièrement chauds et humides. Des problèmes de peau peuvent également survenir, tels que des éruptions cutanées dues à la transpiration et à la chaleur, et même des coups de soleil. 

5. MOULE

Les moisissures sont courantes à la fin de l'été et à l'automne. Évitez de marcher sur l'herbe fraîchement tondue ou sur un terrain de sport sec et poussiéreux, ce qui pourrait augmenter l'exposition aux moisissures. 

6. LE POLLEN

Le pollen le plus élevé dans de nombreuses régions au cours  l'été est le pollen de graminées. Les régions du nord des États-Unis ont des graminées qui pollinisent à la fin du printemps ou au début de l'été. Dans le sud, les graminées peuvent même polliniser pendant de nombreuses saisons. Assurez-vous de vérifier votre taux de pollen avant de sortir, surtout si vous souffrez d'allergie ou d'asthme.