Voici comment faire face à l'eczéma ce printemps

Le rhume des foins n'est pas la seule chose qui revient cette année

Après avoir lutté contre les derniers tronçons de l'hiver, beaucoup d'entre nous s'attendent déjà à se prélasser sous des journées plus ensoleillées avec l'arrivée du printemps. Mais les personnes atteintes d'eczéma peuvent affronter la nouvelle saison avec effroi.

Selon un article , les personnes atteintes d'eczéma font face à des poussées dues à l'augmentation de la température et au pollen saisonnier ajouté dans l'air. Mis à part le froid, la chaleur fait également des ravages avec l'eczéma.

Au printemps, les personnes atteintes d'eczéma ont tendance à transpirer davantage à mesure que les températures se réchauffent. Les pollens saisonniers dans l'air, qui sont généralement libérés par les herbes et les fleurs, peuvent également déclencher des poussées d'eczéma et le rhume des foins.

Cette affection cutanée, qui touche environ 30 millions d'adultes américains, se manifeste généralement par des démangeaisons, des rougeurs et des éruptions cutanées enflammées sur des parties aléatoires du corps, telles que les coudes, les genoux, les mains, les paupières et le visage.

Bien que de nombreuses personnes soient ravies d'accueillir le réchauffement des températures et l'ambiance de « bien-être » qu'apporte le printemps, vous devrez peut-être vous préparer aux démangeaisons et aux éruptions cutanées que ce changement saisonnier peut entraîner, surtout si vous souffrez d'eczéma.

Pour accueillir la nouvelle saison sans réactions allergiques, voici quelques conseils pour prévenir et gérer les poussées d'eczéma au printemps.

1. ÉVITEZ LES DÉCLENCHEURS

Maintenir les niveaux d'allergènes bas chaque saison est toujours l'une des meilleures choses à faire, surtout si vous avez la peau sensible ou une affection cutanée.

Bien qu'il soit difficile d'éviter les déclencheurs allergiques à l'extérieur, commencez le plan de prévention à l'intérieur. Nettoyez en profondeur votre maison pour éliminer les allergènes potentiels. Éloignez-vous de plusieurs déclencheurs allergiques comme le pollen, les acariens, les squames d'animaux et d'autres produits pour la peau contenant des produits chimiques, des colorants ou des parfums agressifs.

2. APPLIQUEZ UNE HYDRATANTE

Lorsqu'il fait chaud, il est important d'emprisonner l'hydratation de votre peau.

Selon Eczema.Org , les personnes atteintes d'eczéma doivent toujours appliquer une crème hydratante dans les trois minutes après avoir pris un bain tiède. Ils devraient également s'hydrater à nouveau après avoir fait des activités qui font transpirer.

"Lorsque vous avez été dans l'environnement, en particulier les parcs et les jardins, rincez-vous rapidement à la maison et réappliquez votre crème hydratante", a-t-il déclaré dans un article .

Lorsque vous ressentez des démangeaisons, ne paniquez pas. Recherchez toujours des hydratants contenant de l'hydrocortisone ou de l'acétate d'hydrocortisone, qui activent les substances naturelles de la peau pour réduire l'enflure, les rougeurs et les démangeaisons.

3. UTILISEZ DES ÉCRANS SOLAIRES

La National Eczema Association recommande également l'utilisation d'écrans solaires à base de minéraux pour lutter contre les poussées d'eczéma lors des sorties ce printemps. Ils exhortent les personnes souffrant d'affections cutanées à garder à l'esprit les conseils suivants :

• Appliquez un écran solaire sur toute la peau non couverte comme les lèvres, le nez, les oreilles, le cou, les mains et les pieds
• Appliquer 15 minutes avant de s'exposer au soleil.
• Si vous n'avez pas beaucoup de cheveux, appliquez de la crème solaire sur le dessus de votre tête
• Renouvelez l'application au moins toutes les deux heures ou immédiatement après la baignade.
• N'appliquez jamais de crème solaire sur une peau endommagée ou cassée.

Si vous prévoyez de sortir, utilisez un écran solaire pour peau sensible avec un FPS d'au moins 30+ pour protéger votre peau de l'exposition au soleil. Vérifiez simplement l'étiquette pour tous les ingrédients auxquels votre peau peut être sensible.

4. PORTEZ DES VÊTEMENTS 100 % COTON

Habillez-vous toujours en couches lâches pour réduire la chaleur, l'humidité et la friction de votre peau. Plus important encore, évitez de porter des vêtements en laine, nylon et autres tissus synthétiques car ils peuvent irriter votre peau et déclencher des poussées.

Nos collections en coton biologique 100% sans produits chimiques, certifiées GOTS , allant des bas et hauts aux accessoires et masques, sont le tissu parfait pour les personnes souffrant d'eczéma. Ils sont indéniablement doux, imbattablement hypoallergéniques et entièrement exempts d'allergènes, de latex, de spandex et d'autres produits chimiques agressifs.

Ne portez pas plusieurs couches de vêtements car trop de chaleur peut déclencher votre eczéma.

5. PARLEZ À VOTRE MÉDECIN

Bien que ces conseils s'appliquent généralement à la plupart des cas, votre peau peut toujours réagir différemment. Lorsque votre plan de traitement ne fonctionne plus et que les poussées s'aggravent après avoir minimisé votre exposition à vos déclencheurs, prenez immédiatement un rendez-vous de télémédecine avec votre dermatologue.

Nous vous conseillons de consulter un professionnel de la santé si quelque chose change ou si vos symptômes deviennent difficiles à gérer.

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