Allergies des fêtes et comment les prévenir

Les vacances sont là et il est temps de faire passer la bonne humeur à la place des mouchoirs d'antihistaminiques. Les allergies ne choisissent aucune saison pour s'ensuivre et l'apparition de symptômes d'allergie peut gâcher la bonne humeur.

Le temps froid pendant les vacances et divers déclencheurs allant de la nourriture à la verdure saisonnière peuvent provoquer des symptômes d'allergie, et il existe également de nombreuses façons de les prévenir. Mais d'abord et avant tout, identifiez toujours ce qui déclenche vos allergies et faites votre chemin à partir de là.

Voici les déclencheurs courants d'allergies de vacances auxquels vous devriez faire attention :

• Nourriture. Les vacances sont synonymes de beaucoup d'aliments de saison, de dîners avec des familles et des amis et de tonnes de fêtes - ce qui signifie qu'il y a une forte possibilité de manger des aliments auxquels vous êtes allergique. Si vous avez une allergie alimentaire, assurez-vous de toujours demander les ingrédients de chaque plat que vous mangerez.
• Arbres de Noël. Vous avez bien lu, les arbres frais peuvent abriter des moisissures et du mildiou, et ils peuvent être à l'origine du déclenchement de symptômes d'asthme et d'allergies. Secouez bien vos arbres (un souffleur de feuilles serait bien !) avant de le rentrer chez vous.
• Décorations. Après les avoir stockés pendant 11 mois par an, vos ornements, guirlandes, lumières et autres boules de Noël ont déjà accumulé de la poussière et peut-être aussi des moisissures. Nettoyez-les soigneusement avant de commencer à embellir pour les vacances. La neige artificielle est également populaire, mais soyez prudent lorsque vous la pulvérisez car elle peut déclencher des éternuements et d'autres symptômes d'asthme et d'allergie.
• Poinsettia. Les poinsettias dégagent cette sensation de fête, mais ils font partie de la famille des hévéas et contiennent des composés similaires à ceux du latex. Il est donc préférable de s'éloigner si vous avez des allergies au latex.
• Senteurs et parfums de vacances. Les bougies, les vaporisateurs, les désodorisants et les vaporisateurs sont populaires en cette saison des Fêtes, mais ils peuvent aussi irriter le nez et la gorge des personnes sensibles aux allergies et provoquer l'apparition de symptômes allergiques.
• Animaux domestiques. Les allergies pendant la saison hivernale culminent car nous avons tendance à rester plus à l'intérieur. Les squames d'animaux à la maison augmentent et peuvent provoquer davantage d'épidémies d'allergies.