Déjouer les allergies pendant la grossesse

Si vous avez vécu avec des allergies, vous savez ce qui atténue généralement vos symptômes. Mais si vos allergies éclatent pendant que vous êtes enceinte, vos choix se rétrécissent. Si vous avez remarqué un changement dans vos symptômes ou vos réactions depuis que vous êtes enceinte, vous n'êtes pas la seule. Il n'est pas rare que les femmes enceintes souffrent d'allergies alimentaires ou de toute autre allergie cutanée pendant la grossesse. C'est pourquoi vous devez être intelligent et préparé une fois que vous apprenez que vous êtes enceinte et que vous souffrez d'allergies.

Grossesse et allergie : Gérer vos symptômes

Si vous envisagez de tomber enceinte ou si vous l'êtes déjà, il est recommandé de revoir vos médicaments contre les allergies avec votre médecin. Cela leur donne la possibilité de décider ce que vous pouvez et ne pouvez pas continuer pendant la grossesse et l'allaitement.

Si vous prenez des médicaments sur ordonnance pour votre allergie et si votre cas d'allergie est grave et ne peut être traité que par des injections, il convient de continuer à le faire jusqu'à ce que vous ayez parlé à votre médecin. L'arrêt soudain d'un médicament que vous utilisez régulièrement, comme un inhalateur pour l'asthme, peut aggraver les symptômes, ce qui est beaucoup plus dangereux. Cependant, il peut être interrompu en cas de réaction allergique indésirable.

Il en va de même pour les personnes souffrant d'allergies alimentaires. L'arrêt de certains aliments peut vous empêcher d'obtenir les nutriments dont vous et votre bébé avez besoin. Si vous craignez de ne pas avoir la bonne nutrition, vous pouvez toujours demander à votre médecin de vous référer à un diététiste. Après avoir parlé à votre médecin de vos médicaments et constaté qu'ils ne sont pas sûrs pendant la grossesse, il existe d'autres alternatives sûres ou des remèdes maison disponibles pour les personnes allergiques. Lorsque les remèdes maison ne procurent pas de soulagement, des médicaments contre les allergies sûrs peuvent être pris en consultation avec le médecin.

À faire et à ne pas faire

Bien que les allergies soient courantes dans tous les groupes d'âge, il est conseillé de faire très attention à toute allergie pendant la grossesse pour éviter tout effet indésirable sur le bébé. Voici quelques conseils:

DO :

• Vérifiez auprès de votre médecin que vos médicaments contre les allergies sont sans danger pendant la grossesse
• Ayez une alimentation saine et équilibrée pour vous aider à obtenir à la fois les nutriments dont vous avez besoin

À NE PAS FAIRE :

• Arrêtez d'utiliser des médicaments contre les allergies réguliers car cela peut aggraver vos symptômes
• Fumer pendant la grossesse
• Boire de l'alcool

Certains aliments peuvent aider à prévenir les allergies

Des études suggèrent que certains aliments peuvent avoir des propriétés de prévention des allergies. Cependant, manger ces aliments en grandes quantités ne protégera pas votre enfant des allergies alimentaires. Manger un repas équilibré est toujours la meilleure option.

Les huiles de poisson auraient des effets préventifs, mais leur consommation devrait être limitée à deux portions par semaine. Pour ceux qui envisagent de prendre des suppléments d'huile de poisson, évitez tout contenant de la vitamine A, comme l'huile de foie de morue, car cela peut potentiellement nuire à votre bébé. Il existe des études qui suggèrent également l'efficacité de la consommation de fruits et de légumes. On dit qu'ils sont efficaces pour protéger contre le développement de problèmes respiratoires.

Les allergies n'affectent pas sensiblement la grossesse dans la majorité des cas. De nombreuses femmes accouchent encore de bébés en bonne santé malgré des épisodes allergiques pendant la grossesse. N'oubliez pas non plus qu'il existe des traitements contre les allergies pour les femmes enceintes qui peuvent être pris pour protéger leur santé et celle de leur bébé.

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