Voici comment célébrer le 4 juillet dans un confort sans allergie

Ce n'est pas un secret. Les déclencheurs d'allergies sont partout, même dans des environnements amusants et insouciants. Pendant le Jour de l'Indépendance, la plupart des Américains affluent vers les grands espaces, aspirant à vivre une expérience relaxante.

Malgré les décorations rouges, blanches et bleues, les allergènes et les irritants se cachent partout pendant la célébration. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter du beau temps et participer à des activités extérieures, en particulier celles qui souffrent d'allergies et de sensibilités cutanées.

Lors de la célébration du 4, il est important de se rappeler que même les activités de célébration les plus petites ou les plus simples peuvent faire ou défaire vos vacances. Pour vous protéger davantage des poussées soudaines qui peuvent facilement faire dérailler vos plans, essayez ces conseils pour garder votre peau sous contrôle.

EN PARTANT EN PIQUE-NIQUE

S'assurer un moment de plaisir à l'extérieur nécessite de prendre des précautions appropriées, notamment lors des pique-niques. Si vous prévoyez de vous asseoir sur l'herbe et de regarder le feu d'artifice local, méfiez-vous du pollen de graminées.

Selon CuristRelief , certaines personnes peuvent être allergiques à l'herbe si elles présentent des symptômes d'allergie lorsqu'elles se promènent dans le parc ou s'assoient sur l'herbe. Lorsque la peau a été exposée à certaines herbes, des éruptions cutanées peuvent survenir.

D'autres symptômes tels que les éternuements, l'écoulement nasal, le nez bouché, les yeux qui piquent et les yeux larmoyants peuvent également être ressentis lors d'une exposition à des allergènes extérieurs. Comment combattre ?

• Utilisez une couverture de pique-nique.

Asseyez-vous sur une couverture pour éviter tout contact direct. Évitez les couvertures en molleton car elles peuvent attraper plus facilement les particules d'herbe et assurez-vous de laver votre couverture de pique-nique après utilisation pour éviter d'apporter des allergènes à l'intérieur.

Si vous n'avez pas de couverture, vous pouvez utiliser notre châle hypoallergénique pour femme , conçu pour protéger votre peau de l'exposition au soleil et du contact avec les allergènes et autres irritants.

• Portez des vêtements longs

Si vous craignez que rester assis trop longtemps dans l'herbe ne déclenche vos allergies cutanées, soulagez vos inquiétudes en portant des hauts et des bas longs qui offrent une couverture, un confort et une protection pour votre peau.

• Faites des routines après le pique-nique

Dès que vous rentrez chez vous, lavez votre corps et vos cheveux et changez de vêtements pour vous débarrasser de tout pollen de votre corps. De cette façon, vous ne les apporterez pas dans votre maison.

LORS DE LA PARTICIPATION À DES FÊTES

Les ballons, aussi attrayants soient-ils, peuvent rendre votre journée inconfortable. Toute personne allergique au latex doit faire preuve de prudence lorsqu'elle assiste à des pique-niques ou à des événements communautaires, car les ballons en latex peuvent parfois être utilisés comme décorations ou comme cintreuses de ballons.

Selon l' American College of Allergy, Asthma, & Immunology , les symptômes d'allergie au latex peuvent inclure de l'urticaire, des démangeaisons, un nez bouché ou qui coule. Il peut provoquer des symptômes d'asthme tels qu'une respiration sifflante, une oppression thoracique, des difficultés respiratoires et, pire encore, une anaphylaxie. "Les symptômes commencent quelques minutes après l'exposition à des produits contenant du latex", a expliqué l'organisation de santé, soulignant que l'évitement des produits et appareils contenant du latex est la clé pour prévenir l'exposition au latex.

POUR FAIRE DES BARBECUES EN PLEIN AIR

Côtes levées, poulet et hamburgers. Qui n'aime pas la nourriture de plein air ? Si vous avez été invité à assister à un barbecue en plein air avec votre famille et vos amis, il est crucial de faire attention à la fumée.

Pour les personnes asthmatiques, tout ce qui provoque la fumée est déjà un signal d'alarme dont il faut tenir compte. La fumée peut être un irritant puissant qui peut déclencher ou aggraver les symptômes d'allergie oculaire et nasale. Lorsqu'elles sont inhalées, les vapeurs d'un briquet à charbon peuvent également déclencher une réaction chez certains enfants.

Pour aider à garder la fumée hors de vos poumons, l' ACAAI suggère d'utiliser un masque N95. "Gardez votre inhalateur de secours avec vous en cas de crise d'asthme et envisagez plutôt d'aller à un concert", a déclaré l' ACAAI .

Le 4 juillet est un jour d'amusement, de liberté et de patriotisme. Au milieu des feux d'artifice captivants et des défilés joyeux, les préparatifs pour protéger le confort de votre peau devraient faire partie du plan pour faire place à une célébration sans allergie. Pour en savoir plus sur le Jour de l'Indépendance, cliquez ici .

Vous pouvez également lire notre blog connexe : Éviter les poussées d'asthme et d'allergies ce 4 juillet .