Wissenschaftler erforschen immer noch den Zusammenhang zwischen bestimmten Nahrungsmitteln/Getränken und dem Auftreten von Psoriasis-Schüben. Einige Personen haben jedoch bestätigt, dass der Verzicht auf die folgenden Lebensmittel zur Linderung ihrer Symptome beigetragen hat:

Alkohol

Alkohol kann Ihre Psoriasis verschlimmern und hier ist der Grund dafür: Wenn Sie Alkohol trinken, erweitern sich Ihre Blutgefäße, wodurch mehr weiße Blutkörperchen in die Haut gelangen. T-Zellen sind Teil der weißen Blutkörperchen und diese Zellen sollen ein Faktor bei der Entstehung von Psoriasis sein. Wenn Sie also Alkohol trinken, gelangen mehr T-Zellen in Ihre Haut, was Ihre Psoriasis-Symptome verschlimmern kann. Deshalb empfehlen Experten Menschen mit Psoriasis, Alkohol grundsätzlich zu meiden, um einen Ausbruch der Psoriasis zu verhindern.

rotes Fleisch

Rotes Fleisch enthält ein mehrfach ungesättigtes Fett namens Arachidonsäure , das Ihre Psoriasis-Symptome verschlimmern kann, da diese Art von Fett leicht in entzündliche Verbindungen umgewandelt werden kann und jede entzündliche Verbindung die Wahrscheinlichkeit eines Krankheitsschubs erhöhen kann. Wenn Sie an Psoriasis leiden, denken Sie daran, rotes Fleisch und verarbeitetes Fleisch wie Speck und Wurst zu meiden.

Junkfood

Gesättigte Fette, Transfette, raffinierter Zucker und Stärke, die in Junkfood enthalten sind, können Entzündungen verursachen, die bei Psoriasis-Patienten zu Schüben führen können.

Manche Menschen mit Psoriasis haben auch Gewichtsprobleme. Dies sollte Grund genug sein, Junkfood zu meiden, da diese Snacks nicht dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu halten. Psoriasis erhöht auch das Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln. Die Aufnahme von Junkfood in die Gewohnheit kann jemandem mit dieser Hauterkrankung mehr schaden als nützen.

Milchprodukte

Milchprodukte enthalten Arachidonsäure, genau wie rotes Fleisch, was die Psoriasis-Symptome verschlimmern kann. Es ist auch am besten, Milchprodukte, insbesondere Kuhmilch, zu meiden, um Schübe zu vermeiden.

Pimiento und andere Gewürze

Einige Berichte zeigen, dass Menschen mit Psoriasis nach dem Verzehr von Gewürzen wie Pimiento, Curry, Zimt, Essig, Paprika, Tabasco-Sauce und Worcestershire-Sauce Schübe verspüren. Einige Leute sagten sogar, dass sie nach dem Verzehr von Mayonnaise angegriffen hätten, also meiden Sie diese Gewürze am besten.