5 Tipps zur Reduzierung von Hautreizungen durch Herbstallergien

Abgesehen von gelegentlichen Halsschmerzen, juckenden Augen und Schnupfen können Herbstallergien auch Auswirkungen auf Ihre Haut haben und zu Reizungen führen. Mit diesen 5 hilfreichen Tipps können Sie sich diesen Herbst vor ungewollten Schüben schützen.

Laut Pacific Dermatology Specialists können Fälle von Hautreizungen im Herbst durch Umweltfaktoren wie Ambrosia und Schimmel verursacht werden. Diese bekannten Allergene in der Luft können eine Immunreaktion in Ihrem Körper auslösen, die zu Entzündungen, Hautempfindlichkeit und Hautausschlägen führt.

Zu den häufigsten Anzeichen einer Hautallergie gehören:

Nesselsucht: Wenn Sie gegen ein bestimmtes Lebensmittel oder Kosmetikum allergisch sind, wissen Sie wahrscheinlich, dass Nesselsucht ein häufiges Symptom ist. Darüber hinaus kann Nesselsucht auch ein Zeichen einer Herbstallergie sein. Diese Striemen, die normalerweise schmerzhaft, juckend und rot sind, können nach einigen Minuten oder Stunden von selbst verschwinden, aber einige Fälle von Nesselsucht erfordern eine Behandlung.

Hautausschläge: Wenn in der Luft befindliche Allergene mit Ihrer Haut in Kontakt kommen, kann dies zu einem Ausschlag führen . Überall am Körper kann eine allergische Reaktion auftreten. Wenn Sie hingegen mit einer giftigen Pflanze in Kontakt kommen, kann es an einer bestimmten Stelle zu einem Ausschlag kommen. Achten Sie auf schädliche Pflanzen wie Efeu und Giftsumach.

Ekzemschübe: Allergene können eine Immunreaktion auslösen, die zum Ausbruch eines Ekzems führen kann. Wenn Sie an einem Ekzem leiden, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich Ihre Haut durch den Sturz trockener und empfindlicher anfühlt.

Auch wenn diese Hautreaktionen normalerweise kein großes Problem darstellen, können sie Sie dennoch davon abhalten, an Aktivitäten im Herbst teilzunehmen. Glücklicherweise gibt es in diesem Herbst eine Reihe hilfreicher Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Risiko von Hautreizungen zu verringern.

1. BESTIMMEN SIE IHRE ALLERGISCHEN AUSLÖSER UND SYMPTOME

Laut Premier Dermatology Partners (PDP) kann jeder das Auftreten allergischer Reaktionen verhindern, wenn er sich der Auslöser besser bewusst ist. Es gibt viele Allergien, die zu Nesselsucht und Ausschlag führen können, aber wie bereits erwähnt, sind Ambrosia und Schimmel die beiden häufigsten Auslöser für einen Herbst.

„Außerdem könnten Sie allergisch auf bestimmte Lebensmittel reagieren, die Sie im Herbst aufgrund ihrer Saisonalität häufiger essen. Verschiedene Pflanzen können auch eine allergische Reaktion auslösen, wenn sie mit nackter Haut berührt werden“, hieß es weiter und betonte, dass Menschen „genau auf die Dinge achten sollten, die sie tun, essen und berühren, um potenzielle allergische Auslöser im Auge zu behalten.“

2. Achten Sie auf die richtige Hygiene

Neben der Erhaltung einer allgemein gesunden Haut ist die Aufrechterhaltung einer guten Hygiene unerlässlich, um allergischen Hautreaktionen wie allergischer Dermatitis vorzubeugen und diese zu reduzieren. Verschiedene Allergene können auf Ihrer Haut haften bleiben und schließlich eine allergische Reaktion hervorrufen. Je länger diese Schadstoffe in Ihrem Körper verbleiben, desto schwerwiegender kann Ihre Reaktion sein.

„Indem Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife waschen und mindestens einmal am Tag baden oder duschen, entfernen Sie diese Schadstoffe von Ihrer Haut, sodass sie keine weiteren Reizungen verursachen können. Regelmäßiges Reinigen Ihrer Haut hilft auch dabei, alte, abgestorbene Hautzellen und Öle zu entfernen, die Reizungen verursachen können“, sagte PDP.

3. Führen Sie Ihre Hautpflegeroutine durch

Der beste Weg, Ihre Haut zu pflegen und sie vor Herbstallergien zu schützen, besteht nicht nur darin, sie sauber zu halten. Es ist auch eine gute Idee, Ihre Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu peelen. Reinigen Sie Ihre Haut nach einem langen, anstrengenden Tag immer vor dem Schlafengehen von Schmutz, Make-up und anderen äußeren Einflüssen, indem Sie sanfte Produkte verwenden, die für Ihren Hauttyp und die Jahreszeit geeignet sind.

• Befeuchten

Während im Sommer für die meisten Hauttypen leichte Feuchtigkeitscremes ausreichen, sollten bei Wetterumschwüngen stärkere Feuchtigkeitscremes in Betracht gezogen werden.

• Peeling

Um stumpfe, trockene und verfärbte abgestorbene Haut auf der Oberfläche zu entfernen, führen Sie ein sanftes Peeling durch. Darüber hinaus reinigt ein Peeling Verstopfungen, verkleinert die Poren, glättet die Haut und bereitet sie auf die optimale Aufnahme von Hautpflegeprodukten vor.

• Sonnenschutz

Sonnenschutz ist eine ganzjährige Aufgabe, die jeder regelmäßig durchführen muss, um vorzeitiger Hautalterung und Fleckenbildung vorzubeugen. Um Ihr Gesicht, Ihren Hals und andere exponierte Hautpartien vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen, tragen Sie Sonnenschutzmittel mit hohem Feuchtigkeitsgehalt auf.

4. SCHÜTZEN SIE IHRE HAUT VOR KONTAKT

Der wirksamste Weg, entzündliche Reaktionen Ihrer Haut auf Allergene zu verhindern, unabhängig davon, um welche es sich handelt, besteht darin, sich im Freien einfach zu bedecken. Obwohl Sturzallergien dadurch nicht vollständig verhindert werden können, kann dies die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sich ein allergischer Ausschlag und andere Symptome entwickeln.

Die PDP schlug vor, dass der beste Weg, sich in diesem Herbst zu schützen, darin besteht, im Freien schützende lange Ärmel zu tragen. Auch Mützen und Handschuhe wirken gegen kühle Temperaturen. „Gesichtsmasken liegen heutzutage ebenfalls im Trend, außerdem schützen sie vor dem Einatmen von Schimmelpilzsporen und Pollen“, fügten sie hinzu.

Der Herbst erfordert Umstellungen in der Garderobe, genau wie die neue Saison einen Wetterumschwung mit sich bringt. Wenn es um Kleidung geht, ist Komfort das Wichtigste, worauf man achten sollte. Und für uns gibt es nichts anderes als Kleidung aus 100 % Baumwolle, die diesen maximalen Komfort bietet.

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5. SPRECHEN SIE MIT IHREM DERMATOLOGEN ÜBER HERBSTALLERGIEN

Wenn die oben aufgeführten Strategien zur Vorbeugung von Sturzallergien die allergischen Reaktionen Ihrer Haut nicht ausreichend lindern, kann Ihnen Ihr Hautarzt dennoch behilflich sein, indem er Sie über verschiedene Optionen zur Behandlung von Allergien und Hautausschlägen berät, um die dringend benötigte Linderung herbeizuführen.

Zu den gängigen Behandlungen gehören Immuntherapie (Allergiespritzen oder orale Tabletten) und Antihistaminika, die Schwellungen, Juckreiz, Niesen und andere Symptome lindern. Wenn die respiratorischen Symptome Ihrer Sturzallergie schwerwiegender sind als die dermalen, sollten Sie möglicherweise auch Steroid-Nasensprays und/oder abschwellende Mittel in Betracht ziehen.

Um mehr über Herbstallergien zu erfahren, können Sie diese informative Ressource von WebMD besuchen. Sie können auch unseren zugehörigen Blog lesen: 6 wichtige Hautpflege-Tipps, die Sie diesen Herbst machen sollten .