Wenn Sie Ihre Haut im Sommer vor der Hitze der Sonne schützen, sollten Sie auch das größte Organ Ihres Körpers weich, geschmeidig und gut genährt halten, wenn der kalte Wind weht.
Während der Winter eine ausgesprochen verspielte und lustige Atmosphäre bietet, können große Schneemengen in Kombination mit dem bitterkalten Winterwind schädlich und unangenehm für Menschen mit empfindlicher Haut sein.
Bei jedem Menschen, insbesondere bei Menschen mit Hautallergien wie Ekzemen und Psoriasis, besteht das Risiko, dass sich aufgrund der kalten Luft draußen trockene und juckende Haut entwickelt. Angesichts der sinkenden Temperaturen empfiehlt Cottonique , diese 5 wirksamen Tipps auszuprobieren, um Ihre Haut den ganzen Winter über gesund, strahlend und frei von Irritationen zu halten.
1. WASSER TRINKEN
Jeder denkt daran, im Sommer viel Wasser zu trinken, aber wenn die kalte Brise weht, vergessen sie oft die Vorteile einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr. Das tägliche Trinken ausreichender Liter Wasser im Winter ist entscheidend für die Erhaltung der natürlichen Feuchtigkeit Ihrer Haut.
Sie können auch einige Tees aus natürlichem Ingwer und Zitrone schlürfen, um sich aufzuwärmen und an kühlen Tagen hydriert zu bleiben. Denken Sie daran: Der Kampf gegen trockene Winterhaut beginnt mit dem, was Sie Ihrem Körper geben.
2. ÄNDERN SIE DIE SANFTE HAUTPFLEGE
Um die Feuchtigkeit auf der Haut zu bewahren, sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, nach dem Waschen Ihres Gesichts oder dem Duschen Feuchtigkeitscremes aufzutragen. Wenn Sie dies tun, während Ihre Haut noch feucht ist, wird die Feuchtigkeit gespeichert. Vergessen Sie also nicht, Ihre Hände und Füße in den Vorgang einzubeziehen. Menschen mit empfindlicher Haut sollten außerdem sanfte Reinigungsmittel verwenden, um die Feuchtigkeitsversorgung der Haut zu erhöhen. Die Erhaltung einer gesunden Haut nach dem Duschen ist definitiv der richtige Weg.
Bei kälterem Wetter ist es am besten, nach Hautpflegeprodukten zu suchen, die der Haut Feuchtigkeit zuführen, anstatt sie ihr zu entziehen. Wählen Sie immer Hautpflegeprodukte, die keinen Alkohol und keine Duftstoffe enthalten. Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten mit einer höheren Konzentration an aggressiven Inhaltsstoffen.
3. Halten Sie die Badezeit kurz und angenehm
Wenn die Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit sinken, ist unsere Haut tendenziell am trockensten. Aufgrund des kalten Wetters greifen die meisten Menschen außerdem zu längeren, heißeren Duschen und Bädern – eine Praxis, die die American Academy of Dermatology (AAD) abgelehnt hat.
Laut AAD sollten Menschen auf lange, dampfende Duschen verzichten, was darauf hindeutet, dass ein 5 bis 10-minütiges lauwarmes Bad oder eine lauwarme Dusche viel besser ist. Sie sollten außerdem die Badezimmertür schließen und warmes statt heißes Wasser verwenden.
4. Einen Luftbefeuchter anschließen
Niedrige Luftfeuchtigkeit und sengende Winterwinde führen immer zu trockener Haut. Um der Trockenheit in Innenräumen entgegenzuwirken, schließen Sie einen Luftbefeuchter an und stellen Sie ihn an Orten auf, an denen Sie die meiste Zeit verbringen, beispielsweise im Wohnzimmer, im Schlafzimmer oder an Ihrem Arbeitsplatz
Durch den Einsatz eines Luftbefeuchters fügen Sie der Luft Feuchtigkeit hinzu und verhindern so Trockenheit, die zu Hautreizungen, trockenen Augen, Nase, Lippen und Haut führen kann. Denken Sie daran, immer destilliertes Wasser anstelle von Leitungswasser zu verwenden, damit Sie frische, befeuchtete Luft atmen können.
5. Bewahren Sie eine Schicht Baumwollkleidung auf
Wenn Sie Kleidung bündeln und übereinander legen, um der Kälte zu trotzen, kann dies manchmal Ihre Hauterkrankung verschlimmern. Stoffe wie Wolle, Nylon und andere synthetische Stoffe machen den Menschen im Winter manchmal zu schaffen, da die Stoffe Chemikalien enthalten, die zu Hauterkrankungen führen können.
Um ein Aufflackern zu vermeiden, tragen Sie zwischen sich und dem schwereren Stoff eine Baumwollschicht, z. B. ein Baumwoll-T-Shirt. Baumwollkleidung ist nicht nur weich und atmungsaktiv, sondern auch warm und hypoallergen.
Schauen Sie sich auch unsere Thermo-Kollektionen an, die völlig bequeme, nicht reizende und allergiefreie Kleidung aus 100 % Bio-Baumwolle herstellen. Wenn Sie unter anderen Hautempfindlichkeiten als Ekzemen leiden, sollten Sie Thermokleidung tragen, die weicher und sicherer ist, insbesondere solche, die aus 100 % reiner Bio-Baumwolle bestehen
Hier sind unsere Tipps:
Eine effiziente Basisschicht oder bequeme Nachtwäsche, die Isolierung und Komfort bietet und Sie bei Ihren täglichen Outdoor-Aktivitäten bei niedrigen Temperaturen unterstützt.
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