Wie kann man Ekzemen vorbeugen? Stoppen Sie es, bevor es passiert

Wussten Sie, dass über 10 Millionen Menschen an dieser Hauterkrankung namens Ekzem leiden? Es ist traurig, aber wahr; Millionen von Menschen haben sich diese Hauterkrankung zugezogen. Das Traurige daran ist, dass viele Menschen nicht einmal wissen, dass es bestimmte Dinge gibt, die sie in ihrem Leben tun können, um weitere Ausbrüche zu verhindern.

Sie können heute sogar Maßnahmen ergreifen, um Ekzemen vorzubeugen. Stoppen Sie es, bevor es passiert.

Jedes Mal, wenn Sie etwas an Ihrem Körper bemerken; Es ist immer schwieriger, es loszuwerden, als Maßnahmen zu ergreifen, um es zu verhindern. In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie jeden Tag tun können, um zu lernen, wie Sie Ekzemen vorbeugen können. Stoppen Sie es, bevor es passiert. Es ist immer besser, proaktiv statt reaktiv zu sein. Jetzt sagen Sie vielleicht; Nun, ich habe es nicht. OK großartig; Aber möchten Sie wissen, was es verursacht und wie Sie es verhindern können? Ja, dann lesen Sie diesen Artikel weiter. Er könnte das Wichtigste sein, was Sie heute lesen.

Es gibt zwar mehrere bekannte Ursachen für das Auftreten dieser Hauterkrankung. Ursachen können übermäßig trockene Haut, Allergien, Stress, bestimmte Kleidungsstücke, Temperaturschwankungen und sogar unsere Ernährung sein. Wir setzen unseren Körper vielen Dingen aus, die dazu führen können, dass er unterschiedlich reagiert. Allerdings gibt es bestimmte Dinge, die Sie vermeiden möchten; auch wenn Sie diese Hauterkrankung derzeit nicht haben.

Kleidung

Wir alle sind jeden Tag verschiedenen Arten von Kleidung ausgesetzt. Möglicherweise sind Sie auf bestimmte Materialien allergisch. Wussten Sie jedoch, dass Menschen, die sich diese Hauterkrankung zugezogen haben, das Tragen von Kleidung aus Wolle oder synthetischem Material vermeiden sollten? Verwenden Sie nach Möglichkeit Kleidung, die aus 100 % Baumwolle besteht; Es ist viel sanfter zur Haut als jedes andere Material.

Bettwäsche

Auch das Material Ihrer Bettwäsche sollte aus Baumwolle bestehen. Eine weitere Sache, die Sie tun können, um Ekzemen vorzubeugen; ist es, die Bettwäsche mindestens einmal pro Woche zu waschen. Die meisten Menschen haben nicht die Zeit, ihre Bettwäsche so oft zu waschen; Daher neigen Bakterien dazu, auf den Laken zu wachsen und können dazu führen, dass unsere Haut unter Ekzemen oder anderen Hauterkrankungen leidet.

Luftbefeuchter

Sie müssen die Temperatur in Ihrem Haus mild halten und verhindern, dass es sehr trocken wird. vor allem dort, wo du schläfst. Menschen mit dieser Hauterkrankung wird empfohlen, Luftbefeuchter zu verwenden, um zu verhindern, dass ihre Haut durch übermäßige Temperaturschwankungen austrocknet.

Diät

Dies ist der wichtigste Teil; denn wir sind, was wir essen. Wir als Gesellschaft neigen dazu, zu viel gekochtes Essen und zu wenig rohes Gemüse und Salate zu essen. Ändern Sie Ihre Ernährung und hören Sie auf, alle Fast-Food-Junkfoods zu essen, und fangen Sie an, 60 % mehr Salate und Gemüse zu essen, z. Karotten, Luzerne, Sellerie, Sojasprossen und all die Dinge, von denen Sie möglicherweise nicht genug essen.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ekzemen vorbeugen können; Stoppen Sie es, bevor es passiert; Besuchen Sie unsere Website unten. Es steckt voller natürlicher Methoden, die das Auftreten von Ekzemen verhindern oder sogar zur Heilung Ihres Ekzems beitragen, wenn Sie bereits an dieser Hauterkrankung leiden.

Quelle: http://kgoldman55.typepad.com/blog/2010/08/how-to-prevent-eczema-stop-it-before-it-happens.html