Kann ein Ekzem im Frühling aufflammen? Ja, hier erfahren Sie, wie Sie es verhindern können

Ist der Frühling die Zeit des Neuanfangs oder des Aufschwungs?

Abgesehen von den frisch sprießenden Blumen bringt der Frühling auch hellere Nächte und wärmere Tage mit sich – etwas, nach dem sich die Menschen nach Monaten des Kampfes gegen die Winterkälte sehnen. Doch während die sogenannte Zeit des Neuanfangs im Allgemeinen für bessere Stimmung und Wohlfühlstimmung sorgt, kann diese Zeit des Jahres für Menschen mit Neurodermitis schrecklich sein.

Ekzeme, ein entzündeter, juckender oder rötlicher Hautausschlag, treten an mehreren Körperstellen auf, beispielsweise an Ellbogen, Knien, Hals, Händen, Gesicht und sogar Augenlidern. Nach Angaben der National Eczema Association leiden über 30 Millionen Amerikaner an irgendeiner Form von Ekzemen.

Mit Beginn des Frühlings können die steigenden Temperaturen, die der Wechsel der Jahreszeiten mit sich bringt, dazu führen, dass die Haut trocken und rissig wird. Auch Schweiß ist ein Auslöser von Schüben und verschlimmert die Beschwerden, den Juckreiz und die Schwellung, die ein Ekzem mit sich bringt.

Die Eczema Association of Australasia (EAA) erklärte, dass bei Menschen mit Ekzemen die Hauterkrankung im Frühjahr aufgrund des Zustroms von in der Luft schwebenden Allergenen und der steigenden Temperaturen häufig stärker aufflammt.

„Die Hitze ist ein wichtiger Faktor, weil Menschen mit Ekzemen heißer werden als alle anderen. Das wärmere Wetter führt auch dazu, dass wir mehr schwitzen, was den Juckreiz und die Schwellung des Ekzems verschlimmern kann“, sagte die EAA und teilte mit, dass der ständige Juckreiz damit einhergehen kann durch allergische Rhinitis (Heuschnupfen) bei Menschen, die von Flora und Fauna betroffen sind.

Obwohl die NEA angibt, dass es „Glückliche“ gibt, deren Ekzem im Frühling abklingt, ist es dennoch wichtig, die Haut zu schützen. So minimieren Sie die Auslöser von Ekzemen im Frühling.

1. TRINKEN SIE VIEL WASSER

Da die trockenere Luft draußen und die steigenden Temperaturen die Haut austrocknen können, kann es bei Menschen mit Ekzemen leicht zu Juckreiz und Reizungen kommen. Machen Sie es sich zu jeder Jahreszeit zur Gewohnheit, täglich acht Gläser Wasser zu trinken, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

2. VERMEIDEN SIE LANGES DUSCHEN

Begrenzen Sie die Badezeit beim Duschen immer auf 10 Minuten. Wenn Sie Ihre Haut über einen längeren Zeitraum von oben bis unten einweichen, kann dies zu Austrocknung der Haut führen. Weniger Baden ist immer in Ordnung.

3. VERWENDEN SIE EINE FEUCHTIGKEITSCREME

Sie sollten immer innerhalb von drei Minuten nach einem lauwarmen Bad eine Feuchtigkeitscreme auftragen, um die Feuchtigkeit zu speichern und Ihre Haut zu schützen. Menschen mit Neurodermitis sollten sich auch nach schweißtreibenden Aktivitäten wieder mit Feuchtigkeit versorgen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie sich mit Feuchtigkeitscremes in Reisegröße eindecken, die Sie in Ihrer Tasche aufbewahren können.

4. VERWENDEN SIE SONNENSCHUTZMITTEL

Die NEA empfiehlt außerdem die Verwendung mineralischer Sonnenschutzmittel zur Bekämpfung von Ekzemschüben beim Ausgehen in diesem Frühjahr. Sie fordern Menschen mit Hautproblemen dringend auf, die folgenden Tipps zu beachten:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf alle unbedeckten Hautstellen wie Lippen, Nase, Ohren, Hals, Hände und Füße auf
• 15 Minuten vor dem Sonnenbad auftragen.
• Wenn Sie nicht viele Haare haben, tragen Sie Sonnenschutzmittel auf den Oberkopf auf
• Mindestens alle zwei Stunden oder unmittelbar nach dem Schwimmen erneut auftragen.
• Tragen Sie niemals Sonnenschutzmittel auf geschädigte oder verletzte Haut auf. 

5. Tragen Sie lockere Baumwollkleidung

Neben all den Tipps spielt auch die Kleidung eine Rolle für einen allergiefreien Frühling. Tragen Sie immer lockere Kleidung, um Hitze, Feuchtigkeit und Reibung auf Ihrer Haut zu reduzieren.

Noch wichtiger: Vermeiden Sie das Tragen von Kleidung aus Wolle, Nylon und anderen synthetischen Stoffen, da diese Ihre Haut reizen und Schübe auslösen können. Wenn Sie auf der Suche nach Kleidung sind, die Sie kombinieren und gleichzeitig den wechselnden Temperaturen und dem Pollenflug entgegenwirken können, entscheiden Sie sich für unsere allergiefreie Kleidung aus Bio-Baumwolle!

Unsere GOTS-zertifizierten, 100 % chemiefreien Bio-Baumwollkollektionen, die von Unterteilen und Oberteilen bis hin zu Accessoires und Masken reichen, sind der perfekte Stoff für Menschen mit Neurodermitis. Sie sind unbestreitbar weich, wirklich hypoallergen und völlig frei von Allergenen, Latex, Spandex und anderen aggressiven Chemikalien, die Reizungen hervorrufen.

Lassen Sie sich durch die wechselnden Wetterbedingungen nicht davon abhalten, sich wohl auf Ihrer Haut zu fühlen, sondern investieren Sie nur in Kleidung aus 100 % Bio-Baumwolle, um Schübe vorzubeugen. Sehen Sie sich hier unsere Sammlung an .

Um mehr über die Behandlung von Ekzemen zu erfahren, besuchen Sie die National Eczema Association . Während es wichtig ist, die Vorsichtsmaßnahmen zu kennen, die man treffen muss, um Allergien in Schach zu halten, ist es ebenso wichtig zu wissen, welche Mythen vermieden werden sollten. Lesen Sie unseren zugehörigen Blog: Frühlingsallergien und die Mythen dahinter .