Seien wir ehrlich: Rosacea und Gesichtsmasken

Schließlich ist Erröten nicht immer ein gutes Zeichen, insbesondere während dieser Pandemie.

Abgesehen vom „Maskne“-Phänomen kann das längere Tragen von Schutzmasken auch eine weniger bekannte Hauterkrankung im Gesicht namens Rosacea verschlimmern.

Laut MayoClinic ist Rosacea eine Hauterkrankung, die Rötungen und sichtbare Blutgefäße im Gesicht einer Person verursacht. Menschen mit dieser problematischen Hauterkrankung bemerken häufig Rötungen an Wangen, Nase, Kinn und Stirn.

Die Symptome, zu denen Stechen und Brennen, trockene Haut, vergrößerte Poren, gebrochene Blutgefäße, Gesichtsrötungen, geschwollene rote Beulen, Augenprobleme und eine vergrößerte Nase gehören, verschwinden normalerweise von selbst, einige können jedoch über Wochen bis Monate hinweg aufflammen.

Derzeit gibt es keine Heilung für Rosacea. Durch geeignete Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen können die Anzeichen und Symptome jedoch gemindert werden. Doch wie verschlimmert die Pandemie Rosacea-Schübe überhaupt?

WENN REIBUNG, HITZE UND FEUCHTIGKEIT VERMISCHEN

Seit den ersten Monaten der Pandemie stellten Dermatologen bereits einen Anstieg der durch Masken verursachten Rosacea fest. Einem Bericht zufolge sind Stress, Angst oder eine plötzliche Änderung der Routine wie die Pandemie die häufigsten Auslöser von Rosacea.

Wenn der Körper Stress erfährt, werden Chemikalien wie Cortisol und Adrenalin freigesetzt, die dann eine Entzündungsreaktion auf der Haut auslösen. Abgesehen vom psychischen Stress ist vielleicht die Gesichtsmaske, die Sie gerade verwenden, der Hauptverursacher.

„Wenn man eingeschlossenen Atem, Schweiß und Öl vermischt, entsteht unter der Maske eine heiße und feuchte Umgebung. Dies führt oft zu einem größeren Risiko von Reizungen“, berichtete ein anderer Artikel . Die Mischung aus Reibung, Hitze und Feuchtigkeit unter der Maske macht Menschen anfälliger für Rosacea-Schübe und Akne.

Auch wenn die durch Masken verschlimmerte Rosazea lästig sein kann, sollte sie Sie nicht davon abhalten, Masken zu tragen, um sich besser vor COVID-19 zu schützen. Probieren Sie diese 7 einfachen Schritte aus , um Ihre Haut beim Tragen von Gesichtsmasken gesund, sauber und geschützt zu halten.

1. Lassen Sie die Make-up-Routine fallen

Das Auftragen von Make-up unter einer Gesichtsmaske verstopft nur Ihre Poren und führt zu Pickeln. Vermeiden Sie starkes Make-up, wenn Sie eine Maske tragen. Wenn Make-up erforderlich ist, verwenden Sie stattdessen Produkte mit der Aufschrift „nicht komedogen“ oder mit der Aufschrift „Verstopft die Poren nicht“.

2. PFLEGE EINE GESUNDE HAUTPFLEGE PFLEGEN

Pflegen und befeuchten Sie Ihre Haut mit sanften Hautpflegeprodukten. Verwenden Sie laut der American Academy of Dermatology Association nur milde, parfümfreie Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscremes, um Ausbrüchen vorzubeugen.

3. ERNÄHRUNG GESUND

Auch die Ernährung ist wichtig für die Erhaltung der Hautgesundheit. Andere Studien deuten darauf hin, dass der Verzehr von Gemüse und Lebensmitteln mit ungesättigten Fetten sowie einem geringen Milch- und Zuckergehalt zu einer gesünderen Haut führen kann.

4. TRINKEN SIE TÄGLICH WASSER

Ausreichend Wasser zu trinken hilft dem Körper und Ihrer Haut, Giftstoffe auszuscheiden. Es verbessert auch den Hautton und verleiht Ihrer Haut einen strahlenderen Glanz.

5. Machen Sie Pausen

Beim Tragen einer Maske ist es außerdem wichtig, dass die Haut atmen kann. Nehmen Sie Ihre Masken für 15 Minuten ab, wenn Sie sich an einem sicheren Ort befinden, wie zum Beispiel:

6. FORTSETZEN SIE IHREN BEHANDLUNGSPLAN

Es ist außerdem wichtig, einen Behandlungsplan zu befolgen, den Ihr Hautarzt für Sie erstellt hat, um Ihre Rosacea unter Kontrolle zu halten. Wenn sich die Schübe verschlimmern, können Sie einen telemedizinischen Termin mit Ihrem Hautarzt vereinbaren, damit Sie Ihre Möglichkeiten prüfen und Ihre Hauterkrankung gut behandeln können.

7. TRAGEN SIE DIE RICHTIGEN MASKEN

Wenn die Gesundheit auf dem Spiel steht, kommt es darauf an, die richtigen Masken zu finden. Verwenden Sie laut AADA Masken mit:

• Enge, aber bequeme Passform
• Mindestens zwei Lagen Stoff
• Weiches, natürliches und atmungsaktives Material wie Baumwolle auf der Innenseite

Außerdem machte die AADA deutlich, dass Masken aus synthetischen Stoffen wie Nylon, Polyester und Viskose vermieden werden sollten, da diese „die Haut eher reizen und zu Pickeln führen“.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, danach zu suchen, machen Sie sich keine Sorgen. Cottonique erfüllt diese Standards.

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