Wenn bei Ihnen erst vor kurzem oder spät in Ihrem Alter ein Ekzem diagnostiziert wurde, werden Sie wahrscheinlich von den Einschränkungen und Behandlungen überrascht sein, die Ihnen Ihr Arzt möglicherweise auferlegt. Das Leben mit Ekzemen kann schwierig sein, insbesondere wenn Sie gerade erst mit der Behandlung beginnen. Es gibt so viele Dinge, die Sie vermeiden müssen, und so viele Medikamente oder Salben, die Sie bei sich selbst anwenden müssen.

Manche Menschen leiden schon seit ihrer Kindheit unter dieser Krankheit, andere erst im Alter. Wenn Sie zu Letzterem gehören, können Sie vielleicht einige der unten aufgeführten Tipps zur Behandlung Ihres Ekzems nutzen:

Seien Sie darauf vorbereitet, eng mit Ihrem Arzt befreundet zu sein

Wenn bei Ihnen ein Ekzem diagnostiziert wurde, bedeutet das, dass Sie sehr lange mit dieser Erkrankung leben werden. Um sicherzustellen, dass Sie nicht die meiste Zeit damit verbringen, mit Behandlungen zu experimentieren und kläglich zu scheitern, sollten Sie sich auf regelmäßige Besuche bei Ihrem Arzt/Allergologen/Dermatologen einstellen, um hilfreichen Rat einzuholen.

Ihr Arzt weiß, was für Sie am besten ist, und darüber hinaus weiß er, wie Sie Ihre Erkrankung am besten behandeln können, sodass Sie immer vorbereitet sind, wenn ein Schub droht.

Seien Sie bereit, Ihren Lebensstil zu ändern

Das Leben mit Ekzemen kann beherrschbar sein, wenn Sie Ihren Lebensstil an Ihre Erkrankung anpassen. Ekzeme können leicht durch Seifen, Reinigungsmittel, Nickel, Wolle, Polyester, Zigarettenrauch, Stress und trockene Haut ausgelöst werden. Sie sollten sich auf einige Veränderungen in Ihrem Leben vorbereiten, z. B. darauf, Kleidung aus Stoffen zu tragen, die weder Polyester noch Wolle ähneln.

Sie sollten auch Allergene meiden, die Ihr Ekzem verschlimmern können, und Ihr Bestes geben, um Stress zu vermeiden, also mehr Sport treiben, besser schlafen und sich gesünder ernähren.

Suchen Sie andere Menschen mit einer ähnlichen Erkrankung auf

Es gibt Organisationen, die Menschen mit ähnlichen Hauterkrankungen zusammenbringen und ihnen die Möglichkeit geben, ihre Geschichten zu teilen und Ratschläge zu geben, um anderen bei der Bewältigung ihrer Symptome zu helfen. Sie können online suchen, um herauszufinden, ob es in Ihrer Nähe Selbsthilfegruppen gibt. Wenn Sie einen finden, versuchen Sie, mitzumachen und zuzuhören, was andere Menschen durchgemacht haben.

Die einfache Tatsache, anderen Menschen zuzuhören, die von ihren Sorgen und Nöten mit Ekzemen berichten, kann Ihnen helfen, sich ein wenig zu beruhigen, weil Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Wenn Sie jemanden brauchen, der versteht, was Sie gerade durchmachen, können Sie sich darauf verlassen, dass es nicht nur jemanden, sondern eine Gruppe gibt, die Ihnen hilft.