6 Schritte zur besten Unterwäsche für Ihre Gesundheit

Heutzutage könnte es ziemlich entmutigend sein, den Unterwäschemarkt zu durchforsten. Sollten Sie sich für Boxershorts oder Slips entscheiden? Ist Baumwolle die optimale Wahl? Sind Tangas wirklich so schädlich für dich? Wie wäre es mit G-Saiten, V-Saiten, C-Saiten? Sollte es wirklich so kompliziert sein?

Mit der Zeit werden unsere Alternativen immer vielfältiger und geradezu bizarr, aber lassen Sie sich davon nicht verwirren. Es stellt sich also heraus, dass einfache Baumwoll-Slips die beste Wahl sein könnten. Andere Stile können gesundheitliche Probleme verursachen – von Hautreizungen bis hin zu Hefepilzinfektionen –, wenn sie häufig und in ungeeigneten Situationen getragen werden. Berücksichtigen Sie diese, um die besten Vorgehensweisen bei der Auswahl der richtigen Unterwäsche für Sie herauszufinden:

1. Materielle Angelegenheiten.

Versuchen Sie, Unterwäsche aus 100 % Baumwolle zu verwenden. Für den regelmäßigen täglichen Gebrauch ist nichts so bequem wie ein Baumwollhöschen <Link zu Damenhöschen>. Baumwollunterwäsche ist aufgrund der Atmungsaktivität des Materials am besten geeignet. Seine leichte und weiche Textur eignet sich perfekt für den täglichen Gebrauch und mäßig leichte körperliche Übungen wie Yoga oder Gewichtheben. Im Gegensatz zu anderen Stoffarten ist Baumwolle luftig und leitet Feuchtigkeit vom Körper weg. Synthetische Stoffe neigen dazu, Feuchtigkeit anzusammeln und können möglicherweise Hautreizungen verursachen.

2. Wählen Sie die richtige Größe für Sie.

Zu enge Unterwäsche erhöht die Reizung. Es ist nicht nur wenig schmeichelhaft (Hallo Muffin-Tops und Ruck-Ups), sondern es verursacht tatsächlich Hautscheuern und vaginale Reizungen, insbesondere bei Menschen in der postmenopausalen Phase. Laut Raquel B. Dardik, Ärztin der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie am NYU Langone Medical Center, „haben Frauen in den Wechseljahren tendenziell dünne Vaginalwände.“ Daher könne jede Unterwäsche, die eng genug ist, um die Haut zu reiben, zu Reizungen führen, erklärt sie. „Wenn Ihre Haut nicht gereizt wird, ist das großartig – enge Unterwäsche schadet Ihnen nicht. Wenn Sie jedoch aufgrund der Reibung gereizt sind, ist dies nicht zu empfehlen.“

3. Denken Sie zweimal nach, bevor Sie einen Tanga tragen.

Wussten Sie, dass die falsche Unterwäsche das Infektionsrisiko erhöhen kann? Die meisten Frauen verlassen sich auf Tanga-Unterwäsche, um sichtbare Höschenfalten und unangenehme Falten zu vermeiden, die bei einem vollen Höschen entstehen. Manche Höschen sind aufgrund ihrer einzigartigen Form nicht unbedingt gesund. Tangas erleichtern die Ausbreitung von Bakterien vom Anus in die Vagina, was zu Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen führen kann. Widerstehen Sie der Verwechslung von Mode und Funktion, sonst besteht die Gefahr einer Infektion.

4. Pflegen Sie Ihre Unterwäsche richtig.

Die richtige Pflege der Unterwäsche ist von entscheidender Bedeutung, um ihre Lebensdauer zu verlängern und sicherzustellen, dass Sie den größtmöglichen Tragekomfort genießen. Verwenden Sie ein hautfreundliches, hypoallergenes Waschmittel. Behandeln Sie Ihre Haut dort unten möglichst schonend, raten Experten. Sie sollten auch die Verwendung von Bleichmitteln vermeiden, wenn Ihre Intimbereiche betroffen sind. Bei BHs ist das Händewaschen mit einer speziell für Feinwäsche geeigneten Seife unerlässlich. Lesen und befolgen Sie das Pflegeetikett sorgfältig und achten Sie darauf, alle Unterwäsche an einem luftigen, sauberen Ort aufzubewahren. Waschen Sie sie regelmäßig, sonst fangen Sie an zu riechen, selbst wenn Sie gerade geduscht haben.

5. Ersetzen Sie die Unterwäsche regelmäßig.

Es ist nicht ideal, Ihre Unterwäsche lange nach ihrer Nutzungsdauer aufzubewahren. Wenn der Stoff durchhängt und seine Form verliert, entsorgen Sie ihn und füllen Sie Ihre nicht mehr erwähnenswerten Sachen wieder auf. Gut sitzende Unterwäsche erhöht Ihren Komfort und sorgt dafür, dass Ihre Kleidung darüber besser sitzt. Wenn Sie Ihre Unterwäsche häufig wechseln und die empfohlenen Pflegehinweise befolgen, verlängern Sie den Komfort und die Lebensdauer Ihrer Unterwäsche erheblich. Obwohl es keine festgelegte Lebensdauer Ihrer Unterwäsche gibt, sollten Sie beim Ersetzen Ihrer Unterwäsche Ihr Urteilsvermögen walten lassen. Wenn Ihre Unterwäsche nicht gut sitzt, sieht Ihre Oberbekleidung nicht gut aus. Hier sind einige durchschnittliche Lebensdauern Ihrer Unterwäsche:

BHs – 3–6 Monate; oder länger, wenn Sie mehr haben und sie wechseln, aber selbst dann sollten sie jedes Jahr gewechselt werden.
Unterhosen – 6 Monate

6. Erwägen SieBio .

Die Entscheidung für Bio-Unterwäsche unterstützt nicht nur eine Industrie von Herstellern, die natürliche, pestizidfreie Stoffmaterialien anbauen, sondern ein Großteil dieser Art von Kleidung kommt auch ohne Chemikalien oder Farbstoffe aus, die bei der Herstellung verwendet werden. Da Ihre Unterwäsche ständig mit Ihrer Haut in Berührung kommt und sich die meiste Zeit unter Ihrer Kleidung befindet, können solche Chemikalien mit der Zeit möglicherweise Hautreizungen verursachen. Beachten Sie dies, wenn Sie sehr empfindliche Haut haben.

Meine Damen, jetzt wissen Sie, was Sie beim Unterwäschekauf beachten sollten. Finden Sie also einfach heraus, was Ihr Körper braucht, und wählen Sie das richtige Paar für sich aus. Stellen Sie sicher, dass Sie die Auswahl so treffen, dass Sie sich in Ihrem Höschen sowohl wohl als auch gesund fühlen.